Товары и услуги

Детская йога – занятие для дошкольников и младших школьников на развитие гибкости, равновесия, с профилактикой искривлений позвоночника и плоскостопия. Занятие длится 40 минут.

Современные танцы «7+» - современные танцевальные молодежные направления (dancehall, r’n’b, hip-hop и т. п.), адаптированные для младших школьников.

Street Dance – «танцы улиц» или смешение различных современных направлений: dancehall, r’n’b, hip-hop и т. п.

"50+" – тренировки для тех, кому за «50». На этих занятиях вы получите легкую кардионагрузку, суставную и мышечную гимнастику, а также растяжку и позитивное настроение.

Фитнес-мама – занятие для будущих мам.

Мама & Малыш – специальный вид фитнеса для мам с грудничками в спокойном темпе, направленный на восстановление организма после родов, укрепление мышц живота, спины, верхнего плечевого пояса, ног.

Восточный танец – изучение основных элементов классического стиля Belly dance, Bollywood, Egypt folk с последующим разучиванием танцев и хореографических постановок.

Stretching - это комплекс упражнений и поз для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей.