Фитнес-тренировка для беременных "Фитнес-мама"

Фитнес-мама – занятие для будущих мам. Тренироваться можно начинать со второго триместра, приблизительно с 14 недели беременности, если первое УЗИ не выявило патологий, не было сильного токсикоза в первом триместре, и Ваш врач дал «добро» на физические нагрузки. Время для тренировок согласовывается со всеми желающими в индивидуальном порядке.